四五个月的孕妇要补充什么营养？

问：四五个月的孕妇要补充什么营养？
请问四五个月的孕妇要吃些什么对宝宝更好？

网友/编辑答疑:四五个月的孕妇要补充什么营养？

现在开始要多吃核桃。对胎儿的头发好，每天补充多维素，鱼油，对孩子的眼睛好，对大脑的发育也比较好，多吃含维生素高的水果，比如橙子。一定要坚持每天喝牛奶吃鸡蛋。对孩子的脑部发育也有好处

。从现在开始要远离有辐射的东西，尽量避免打手机，和使用电脑，因为辐射会造成婴儿先天的心脏有疾病，或者是脑部发育有问题