给宝宝煮黄小米粥怎么煮?
参考解答
宝宝小米粥的做法:(鱼肉松粥) 所需要准备的原料: 大米一两,鱼肉松半两,菠菜半两,精盐少许,清水适量。 制作方法: 1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘、这样营养才能融入到粥中)。 2、将菠菜洗净,用开水烫一下,捞出来用凉水拔凉,然后切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐适量,调好口味,用微火熬几分钟即成。 特点:粥粘稠,味鲜而香。 这款粥中含有大量的蛋白质、铁和钙。通过自己精心制作的营养小米粥, 婴儿吃了一定会吸收很多的营养,同时自己做的东西给婴儿吃也会更加放心些。小米粥还能促进宝宝的胃肠蠕动,帮助婴儿更好点吸收吃到肚子里的营养。
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