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早睡对祛痘印有好处吗??
会不会加快变好
参考解答
错,早睡并不一定好,正确的应该是,有规律的作息时间,并需要持之以恒才会有效果,建议睡觉时间:12点半-2点:午休一小会【约30分钟就差不多了】?22点-22点半:上床睡觉?睡觉前不要玩手机,看电视剧,刺激大脑兴奋。也不要吃东西,更不能吃的很多。当然,也不要赖床,6点左右起床就可以啦。
那就坚持下去,并且在饮食方面注意清淡,有痘痘很正常,有印子也很正常,大部分人在过了青春期都会消失的。
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