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皮肤变白吃维c好还是维e好？

皮肤变白吃维c好还是维e好？产后皮肤变得很差很黄，我要调理

参考解答

吃这两种都是没太有效果的,平时多吃水果蔬菜和含胶原蛋白高的食物,不要熬夜,皮肤注意补水,保持心情愉悦

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