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怎么做火锅才能既方便又美味?

参考解答

  田园小炒\r\n1、黑木耳温水泡发,洗干净,玉米粒用流水冲洗一下,沥干;\r\n2、山药去皮切滚刀块,芦笋去根部粗皮,切滚刀块;\r\n3、山药在沸水中淖一下,沥干;\r\n4、芦笋放入加了少许盐的水中煮开,过凉水沥干;\r\n5、热油锅下黑木耳煸炒,不停地翻炒,直至发出噼啪的声音,至软;\r\n6、加入山药与玉米粒同炒,山药开始变软就再倒入芦笋,喷入少量的水,调入盐和鸡粉;\r\n7、收汁就可以了。
  \r\n\r\n蓝莓山药:\r\n原料:铁棍山药、蓝莓酱。\r\n做法:\r\n1、山药去皮;\r\n2、蒸熟;\r\n3、捣成泥;\r\n4、撮成圆形;\r\n5、浇上蓝莓酱即可。\r\n\r\n山药炖鸡汤:预防感冒 提高免疫力\r\n原料:土鸡一只、铁棍山药、枸杞。
  \r\n做法:\r\n1、山药去皮后,马上浸泡在水中防止氧化;\r\n2、土鸡洗净,沥干水分,剁成大块;\r\n3、冷水下锅,大火煮开,加点料酒,继续滚煮2分钟,撇去浮沫;\r\n4、捞出,用温水冲洗掉鸡块表面的浮沫和杂质;\r\n5、洗好的鸡块入砂锅,一次性添足热水,大火烧开;\r\n6、撇净浮沫后,加葱段和姜片,转小火慢炖40分钟左右;\r\n7、加入切成滚刀块的山药,继续小火慢炖;\r\n8、炖至山药软烂,用盐调味,起锅前五分钟,撒入洗好的枸杞。
  

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