我们刚结婚有适合给老公喝的汤吗?
参考解答
那要看你想是什么功效的,这里给你介绍两种简单的。
1、田七炖鱼肚
材料:田七5克、鱼肚100克、姜 2-3片
制作:先将鱼肚隔夜用清水泡发,切件备用,田七用清水洗干净,打碎备用。将田七、鱼肚一同放入炖盅,加适量的清水,上盖,放入锅内,用文火隔水炖4小时,加盐少许调味,即可食用。
功效:养阴益精、补肾健腰、活血祛淤、滋润养颜。
2、鸡骨草煲生鱼汤
材料:生鱼一条、鸡骨草100克 、排骨头200克、桂圆肉20克、姜4-5片
制作:生鱼洗干净在油锅中煎至微黄放入清水烧开,然后改用瓦煲将各料同煲180分钟以上调味即可。
功效:汤水鲜美滋润、去肝火,由预防肝炎等功效。经常抽烟饮酒和熬夜人士宜多饮用。
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