习惯性流产怀孕保胎

你好，习惯性流产怀孕保胎建议你看看以下一些建议的
1、保持舒畅的心情：孕妇的情绪对母胎的影响很大，比如孕妇长期烦躁、心情压抑，这些情绪很容易传染给肚中的胎儿，而导致胎儿也不“老实”，建议孕妇在怀孕期间要有好的情绪，凡事多和朋友家庭沟通。
2、合理的饮食：孕期中的饮食对于孕妇来说特别重要，饮食要有营养，注意维生素和微量元素的补充，多吃高蛋白的食物，饮食要易于消化，特别是有过流产史的孕妇，尽量避免辛辣刺激的食物以及冰凉食物，多吃新鲜的肉类、水果、蔬菜等。
3、生活规律：应该要有规律的作息时间，要有充足的睡眠，不要熬夜，不能太疲惫，工作也尽量轻松，平时应该穿平底鞋，不要做激烈的运动，关键是不要刺激压迫到腹部。
4、慎同房：本来孕妇在孕中期是可以适当的同房的，但是对于习惯性流产的孕妇来说，整个孕期就不要同房了，因为身体比正常的孕妇更加虚弱，一旦受不了同房的刺激，就容易再一次流产。