你好请问我怀孕五个月了最近肛门下坠还很

你好，考虑便秘的可能性比较大，不要使劲儿，蹲厕。多饮水多吃点新鲜的蔬菜和水果如果是在排便困难，可以喝点乳果糖促进排便。不要吃辛辣刺激食物。
追问：这种情况得多长时间过去啊？跟睡眠和心情有关吗？有什么好办法吗
回答：您好这种情况因人而异，一般在孕晚期会出现的频繁些，睡眠不好容易导致心情不佳，自然就会觉得身体不适，保持良好的睡觉和心情有助于这种症状的改变。