产妇个人护理

我怀孕3个月多了，经常便秘，有时候两三天才拉一次，以前都不会这样的，请问这是什么原因？产妇便秘如何治疗呢？

参考解答

你好！产妇便秘如何治疗，首先便秘建议养成定时排便的习惯，每天定时上厕所，经过一段时间后能够逐渐形成按时排便的生物钟。平常要注意多吃粗粮蔬菜，多饮水等。便秘严重的可以坚持做下腹部顺时针按摩3分钟。不要依赖药物通便，会形成恶性循环。以上是你提问便秘怎么解决问题的解答，祝你健康！