怀孕盆骨变宽了。大腿两侧的距离也变宽了

你好，一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。
追问：你好，请问该怎么样收紧呢？是穿收腹带嘛？有效果嘛？
回答：想彻底恢复孕前的样子不太可能,如果宝妈均衡饮食多运动再加护理的话会接近孕前的身材,尽量少吃脂肪多的食物 。