病情描述:脸上有雀斑还有怀孕的时候长得

1、避免皮肤刺激：雀斑患者在治疗过程中或者治疗后，要注意保护患处。特被是雀斑的部位，应保持治疗部位的清洁性，以免受到外界的摩擦而发生感染的情况，这将会直接影响到最终的治疗效果。

2、避免日光照射：夏季阳光比较强烈，过多的紫外线照射会导致雀斑症状加重。因此，夏季做好防晒工作非常重要。患者出门的时候，要戴上遮阳伞，擦上防晒霜，可以有效的减少日光和皮肤的接触。

3、良好的生活习惯：经常性的熬夜、加班或者精神紧张，会导致皮肤老化的速度加快，皮肤变得黯淡无光。因此，雀斑患者要养成规律的生活作息，保持充足的睡眠时间。缓解精神压力，保持愉悦的心情。