我怀孕29+5这几天小腹坠痛，有时发涨

你好，如果感觉下腹一阵一阵的发紧发硬，并且有疼痛感，这个说明是有宫缩的，是先兆早产的症状，这种情况需要卧床休息，并且按照医嘱用药保胎。