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怀孕初期晚上总是做恶梦,梦见以前在学校

怀孕初期晚上总是做恶梦,梦见以前在学校比我优秀的同学在教训我,总感觉自己不如别人,我该怎么办啊?有什么办法可以不做这样的梦吗

参考解答

你的情况出现这个多梦考虑是神经衰弱有关系的,主要是怀孕后身体激素变化引起的,平时注意适量运动多走走,睡前喝一杯牛奶,要保持心情舒畅通,要定期产检。

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