精子量少怎么办

精子量少怎么办？我和老婆结婚6年了，老婆一直没有怀孕，刚开始以为老婆有什么问题因为我以前和女朋友一起怀孕过，后来老婆去医院检查一切正常，我去检查精子后医生说我精子量少，难自然怀孕，我真的好郁闷。精子量少怎么办

参考解答

男子想提高精子成活率请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。再进一步的中药治疗