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孕妇能吃火龙果吗

去医院检查怀孕了,想问下火龙果能吃吗?还有要注意哪些?最近出现便秘,怎么办?又不敢乱吃东西,还请专家给我点建议啊啊?

参考解答

火龙果含有丰富的维生素C和微量元素如铁等,对于胎儿的发育是有好处的,怀孕后是可以吃火龙果的,出现便秘的情况可以都吃些粗纤维的食物如豆芽,芹菜,白菜,萝卜等,都吃水果和蔬菜,此外还应该多喝蜂蜜水利于润肠通便。

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