医生你好！我现在怀孕三个月了，以前就是

医生你好！我现在怀孕三个月了，以前就是长期便秘，现在怀孕更加严重，水果蔬菜调理和蜂蜜水都无效，自从怀孕几乎没有排过便，以少吃饭或不吃饭为重，请问孕期便秘有什么好办法。