怀孕4个月了睡姿有什么要求吗

怀孕前3个月你可以选择自己舒服的姿势就可以的.怀孕3个月以后呢最好是采取右侧卧位比较好的.定期接受孕检听取临床医生的意见.只要正常的饮食就可以的.不要挑食也不要偏食.多吃瓜果蔬菜补充维生素