白醋是酸性食物还是碱性食物？

我们定义是酸性物质还是碱性物质的时候，通常是根据其PH值来定义的，然而，酸性食物和酸性物质确是两种概念。

（1）酸性物质or碱性物质

是指该物质在水溶液中游离的H+和OH-数量，H+多表示酸性物质（PH<7），OH-多表示碱性物质(PH>7)。白醋的PH<7，是酸性物质。

（2）酸性食物or碱性食物

食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。

白醋进入人体后经代谢，会成弱碱性，所以，白醋是碱性食物，酸性物质。