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过年期间吃太多上火的东西,嘴巴里面长了三四个泡怎么办?

过年期间吃太多上火的东西,嘴巴里面长了三四个泡怎么办?

参考解答

上火引起的口腔溃疡,可以通过进食一些清热解毒的食物,辅助降火,比如苦瓜、梨子等。引起口腔溃疡的原因除了上火还有其他原因,但一般口腔溃疡的人都会缺乏维生素B2、烟酸和锌。而大白菜中维生素B2的含量比苹果高3倍、微量元素锌是苹果的2倍,适量的锌能促进溃疡面的愈合。白菜性微寒无毒,养胃生津,除烦解渴,是清凉降泄兼补益的良品。所以,口疮患者吃点白菜,补充营养的同时还可减轻疼痛,缓解症状。

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