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如何克服自卑心里,让自己变得更自信?

如何克服自卑心里,让自己变得更自信?

参考解答

自卑的人多孤僻、不合群,对自己的认识不够全面,建议可以通过以下方式改变一下:
(1)参与各种社交活动,积极与人交往。投身到活动中,与人交流的时候,你的注意力会从自身转移到他人,不再是只被自己的喜怒哀乐影响心情,而是更多的关注他人。
(2)学习一门特长,花时间和耐心去学点东西,让自己更有自信的资本。
(3)不苛求完美,不要给自己定做不到的目标,不强求不能获得的成功,要想着就算失败我也获得了经验。
(4)与人分享,不管是成功的经历,还是失败的尝试,都跟自己的朋友分享,这样多少能获得启发。而不至于独自叹气,自怨自艾。
(5)了解自己的优缺点,擅长画画的,不要老是去唱歌,跟专业的歌手比,这样只会让你更加自卑。

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这一年来整个人都挺自卑的,要怎么改善啊!为什么我老会觉得自己自卑比不上别人抑郁症会让人感到自卑吗好害怕和人交流,这要怎么办!怎么来评价自卑呢!!性格孤僻,然后孤单喜欢一个人在一边,是不是自卑啊!什么是抑郁症,会不会产生自卑心理啊我有社交恐惧症,然后还伴随有自卑,这可怎么办我现在自负有自卑,怎么办,求医生解决!特别自卑,然后感觉已经影响到了正常工作自卑到一定的程度会疯吗!!会不会得精神病啊我觉得自己身上没有优点,缺点倒是数不完,所以我很自卑!做什么事情都没有信心?我该怎么办?总是没自信,害怕一切自当如何孩子害怕失败,缺乏自信心怎么办?没自信没精神学很多有一年了,我很害怕考试今年年龄还不算很大,但是跟同龄人比起来,我看上去却老很多。脸上满是皱纹,十分难看。每次跟朋友们在一起,我都感觉很自卑。虽然他们并不说什么,我还是很难受。听说有botox注射除皱。请问安全吗?大约多少钱?保妥适除皱注意什么?我是个内向到极点的男孩。一个朋友也没有。我不知道自己是怎么回事?总是怕见生人?总是在家呆着。我总是偷偷摸摸得干什么事。我现在20了,我想摆脱自己这样的困境。不知该怎么做?请您指点我妹妹的下巴有点歪,为此她特别的内向,也不愿意和别人交往,特别的自卑,感觉自己一点自信都没有,想去做整形的,了解一下整形的范围有哪些呢?肥胖导致自卑怎么办

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