吹空调皮肤很干燥怎么办？

在空调房呆久了，感觉皮肤很干燥的话要好好的保养一下皮肤，皮肤干燥很容易长斑，长了斑就很难消掉了。
首先要多喝水，先保证身体水分够，空调房温度适宜，人可能不会感觉很渴，但是也要适时的补充水分，不渴也要喝水，通常是建议一天喝八杯水。
身体补水了，皮肤也要补水。随身携带保湿喷雾，可以滴1-2滴精油，加强锁水的功效，每隔2小时就拿出来喷一喷。
隔一天敷一次保湿面膜，25岁以下的女性可以每隔两天敷一次面膜。
选择温和的洗护用品，少用深度清洁的洗面奶，这样会让皮肤更干燥的。