产后恢复体操什么时候做

我剖腹产已经32天现在能不能做产后恢复操我生完孩子已经50天了，可目前仍然是躺下时肚子就是软软的，但是站起来的时候，小腹就会硬硬的鼓出来，像是仍然有五个月身孕似的；而且躺着的时候，我如果说话或者用劲儿，肚脐周围还会尖尖地鼓出来。要说现在肚子里是怀孕时增加的脂肪，不是应该软软的吗？

参考解答

你这个时间的话，身体应该恢复的也还是可以的，这个时间的话，是可以做产后恢复的运动了。
你做的是剖腹产，这个时间运动的话，也不建议你有大幅度的动作，可以先适当的小幅度的动作，然后逐渐的去增加运动量，以及运动的难度就可以的。祝你早日恢复！