怀孕分娩生产

医生，你好！我想咨询下妇女分娩全过程，我过几天就要生产了，心里有些害怕，不知道分娩是什么样的，所以我想了解下有妇女分娩全过程，然后自己在生产的时候心里也有个底，希望医生指点指点，谢谢！

参考解答

你好！妇女分娩过程
第一产程
又称宫颈扩张期。是从开始出现间歇5-6分钟的规律子宫收缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米，能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需要11-12小时，经产妇约需6-8小时。

第一产程的配合：

1．消除惧怕心理，保持镇静乐观；

2．按时进食，吃好喝好，补充足够的营养；

3．按时排尿，每2－4小时一次，使膀胱空虚，以免阻碍胎头下降；

4．如果胎膜未破，经医生同意，可在待产室内行走活动；

5．宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。