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求补血养颜的好方法?

这些日子,气色不是很好,整个人都比较憔悴,感觉自己一下子就老了好几岁一样,在这么下去真要变成黄脸婆了、这可不行,O(∩_∩)O~所以就来者问问你们,我这样的情况该吃点什么补补呢?

参考解答

女人气色好很重要,无论工作多忙,都要好好爱惜自己的身体,要调理自己的气色方法很多,比如:

1、泡澡睡前跑一个热水澡,可以加速体内的血液循环,还能让你有个好眠,自然第二天就能神清气爽了。

2、红酒面膜如果你不爱喝酒,担心酒精伤身,可以用用酒调制珍珠粉,做成面膜,在约会或者出席party的前一天晚上使用,可以染脸部肌肤即可变得红润细腻。

3、吃补血气的食物平日里可以买些枸杞、菊花泡茶,每天吃3-5颗红枣,虽然短期内见效不明显,但长期坚持的话,可以让你的气色有很大的转变。

另外护送补血气偏方一个,希望对你有所帮助:补血偏方:羊乳250克,羊脂60克。功效:补虚劳,益精血,适用于虚劳羸瘦。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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