您好，我现在怀孕有一个月了，腰疼的厉害

有可能是妊娠子宫的增大，圆韧带、阔韧带及输卵管被牵拉，静脉回流受阻，盆腔淤血引起的。建议你最好是做B超检查，没有异常就不必担心注意定期孕检。