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想牙齿变白该吃点什么好呢?

不知道是不是小时候换牙的时候没有好好刷牙,我牙齿挺黄的,看起来好脏,在外面我都不敢放声大笑,怕被人看到我的小黄牙,╮(╯▽╰)╭想问问吃什么可以让牙齿白起来,好心的网友帮我推荐下。。。多谢了!!!

参考解答

牙齿黄并不只是说明牙脏,可能是由于疾病或者水质不好引起的。可以用来辅助牙齿变白的食物有蛮多的,给你推荐几种:
1、绿茶
绿茶中有大量氟,可以与牙齿中的磷灰石结合,形成抗酸防蛀牙的保护膜,茶素则可以抑制链球菌,不仅能防治蛀牙,还能去除难闻的口气。
2、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可以清新口气。
3、芹菜
芹菜是粗纤维食物,人在咀嚼的时候可以刺激分泌唾液,平衡口腔酸碱值,达到抑制细菌增生的效果。
4、无糖口香糖
口香糖可以分泌唾液,抑制细菌生长,防治蛀牙。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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