预防眼部疾病应该注意些什么？

眼睛很重要，我有近视，为了好看去待隐形眼镜，结果感染发炎了，还好不是很严重，现在已经不戴隐形眼镜了，医生也嘱咐我注意眼部卫生，除了眼部卫生还有那些生活习惯容易引起眼部疾病呢？

参考解答

1、不随意用手揉眼，手上细菌多，没洗手不要乱碰眼睛。

2、注意安全，防止外伤，风沙很大（或者阳光刺眼）的时候，戴上太阳镜，可以防风沙（或者紫外线）。

3、避免用眼过度，不熬夜，不长时间的使用电脑或者看书，这样容易造成眼疲劳，让眼睛充血。

4、不离电子屏幕或者书本太近，端正坐姿，不仰卧看书或者在灯光很暗的房间看书。