从怀孕开始就严重失眠经常几天几夜不睡有

从怀孕开始就严重失眠经常几天几夜不睡有时睡两三个小时最多不超过四个小时而且一睡着就是不停的做梦还经常醒睡眠很浅有时有没有睡着自己都不知道心情很差脾气很暴躁经常怀疑自己有什么病请问我这是怎么了

参考解答

你好，这是你心理压力过大导致的可能性，建议你调整好自己的心情，睡觉前听听音乐。
追问：是的因为家里确实发生了一些事我压力很大天天很烦躁如果我调整心态的话还会严重吗
回答：你好，这是需要你自己调整好心情改善的，休息不好是会影响胎儿发育。