推拿脊柱有什么好处

小儿脊柱推拿有推脊，捏脊，按脊之分。

以食指，中指指腹着力，自上而下在脊柱穴上做直推法100-300次，称推脊。

以拇指与食指，中指呈对称着力，自龟尾开始，双手一禁一松交替向上挤捏推进至大椎穴处。反复操作3-7遍，称捏脊。

以拇指指腹着力，自大椎向下依次按揉脊柱骨至龟尾穴3-5遍，称按脊。

具体好处有以下几点：

1.和阴阳，理气血，通经络，调脏腑，补元气。

2.是小儿保健常用手法，具有强身健体的好处，对于先天不足和后天获得的一些慢性病症均有一定的治疗作用。