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按摩极泉起到什么作用

按摩腋下的极泉穴具体可以起到什么作用?怎么按摩?

参考解答

心主血,肺主气, 因此,极泉穴可就近调整人体气血失衡状态。气滞则血滞,气行则血行,弹拨极泉有舒筋活血,强身抗衰老的作用,尤其是可以流通气血,起到宽胸理气,养护心肺的作用,有助于保护心脑血管健康。

再者,腋窝处不仅有静脉血管,还有大量淋巴组织,担负着血液输送等功能,因此,经常按揉该穴位,通过改善血液供应,刺激淋巴,可以改善心肺功能。按摩极泉主要可以治疗以下疾病:

1.当人在遇到突发事件或劳累的时候,出现心跳加速,胸闷气短等不适,即我们常说的心悸,弹拨极泉穴可以宽胸理气,起到很好的缓解作用。

2.刺激极泉穴有宽胸宁神,通经活络之功,可以治疗冠心病,心绞痛,脑血管病后遗症等循环系统疾病,以及肋间神经痛,癔症等神经系统疾病,还有乳腺疾病,肩周炎等。

极泉按摩手法:

1.按压法:用左手按右腋窝,右手按左腋窝,用拇指指肚选中极泉穴,反复揉压至出现酸,麻,热的感觉,一般需要3-5分钟。

2.弹拨法:抬高一侧手臂,暴露腋下极泉穴,然后用食指,中指并拢摸到该穴,并在腧穴附近找到条索状,此时,固定中指,食指并使指尖轻轻上扣,一前一后的来回弹拨条索状物,弹拨时手部会有电麻感,每次弹拨10次左右即可,边弹拨边进行深呼吸。

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