羊蛋跟羊腰子一样吗

不一样。

羊蛋也叫羊外肾，是公羊的睾丸部位，属于生殖器官；而羊腰子也叫羊内肾，是羊的泌尿器官肾脏，公羊和母羊红均有。

另外，羊蛋和羊腰子虽然都有补肾、益精、壮阳的功效，但是羊蛋的补肾助阳效果更好一些。