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上班的时候天天喝咖啡提神,对身体有什么坏处?

上班的时间比较长,不喝点咖啡提神工作效率基本上可以说没有,上班的时候天天喝咖啡提神,对身体有什么坏处吗?

参考解答

经常喝咖啡的人要当心当中损害:
1、咖啡破坏胃酸与蛋白质,对胃的刺激很大。
2、提升血压,咖啡缺乏维生素C,喝完咖啡后最好吃点水果补充维生素C。因为人体缺乏维生素C会变得很迟钝,血液循环不顺畅,容易引起血压升高。此外,经常喝咖啡还会出现牙齿脆弱,口干舌燥,眼睛干涩的现象。
3、大便秘结,由于咖啡是上火的,经常喝咖啡很可能一起便秘。

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