我家小孩子老是肝火旺盛这可怎么办哦！

建议您孩子平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、粟子、扁豆、牛鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等。

忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如茄子、芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。饮食还是以清淡为主的，治疗可以采用食疗，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。