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蒸梨子有什么作用,我妈妈经常给我吃

我想问下蒸梨子到底有什么作用,我妈妈老是做给我吃,说是对身体好

参考解答

蒸梨子中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;.梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;

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