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吃梨子是要饭后服用还是饭前！！

请问是要怎么吃才是最好的

参考解答

健康的方法应该是饭前1个小时内内服用水果，包括梨子，水果本身是容易氧化，腐蚀的，在饭前服用则可以减少在胃的停留时间，更好的保留营养物质，同时个别水果是酸性的，有助于引起食欲，促进胃酸分泌

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