如何通过自我按摩法治疗十二指肠溃疡？

需要注意的是，病人可以根据病情需 要，结合药物治疗效果更佳，并注意饮食规律，忌食辛辣食物，戒烟、酒，为胃痛 症状改善提供良好的基础。取仰卧位，腹部自然放松，呼吸均匀。将左右手掌交叉重叠，放 于上腹部剑突下，做顺时针揉摩，由上到下，由内到外，力量均匀， 按摩3-5分钟，每日1-2次，2-3周为1疗程。摩胃部（上 腹部） 将手掌面紧贴于上腹部痛点周围，做顺时针方向抚摩100次，用力 宜轻柔，有温热感为佳。按揉中脘穴 中肮穴位于脐眼笔直往上6厘米左右，可用中指指端轻重交替地按 此穴50次。掐揉内关穴 内关穴位于手臂内侧，手腕横纹肌正中往上4厘米左右，两根手筋 之间，先用一拇指指端用力掐1分钟，再按揉10次，反复揉5遍，以局 部有酸胀感为佳。