参考解答
取坐位或仰卧位,双手置于上腹部剑突下,沿剑突经肚脐到中极,循任脉循行路线,抓紧皮肤自上而下,一松一紧提拿,重复操作 10次。每日1次,2-3周为1疗程。背腧:取俯卧位,按摩者在背部脊柱两侧膀胱经循行线上,自上而下施以法,于脾腧、肾腧等背腧穴处力度加重。操作约2分钟,每日1次,2 - 3周为1疗程。
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