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跑步之后多久可以坐下

听说跑步之后马上坐下屁股容易变大,那跑步之后多久可以坐下呢?

参考解答

跑步之后要待自己呼吸趋于平稳,心跳逐渐平缓,双腿没有发麻酸胀感了,就可以坐下休息了。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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