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吃苋菜有什么好处
乡下有很多苋菜,爷爷很喜欢吃,想知道吃苋菜有什么好处呢
参考解答
苋菜富含铁和钙,不含草酸,因此钙、铁进入人体后很容易被吸收利用,对人体的牙齿和骨骼生长有促进作用,对骨折的愈合也有帮助。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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