枸杞养生，有道理么？能补肾？

最近接触枸杞制品很多，有平常的干枸杞（广东人煲汤常用）、也有一些枸杞汁（好贵啊），不过还没见过新鲜枸杞。然后被宣传说枸杞有补肾功能，我只知道明目好不好！那么问题来了，枸杞补肾有依据，还是胡扯啊？

参考解答

现代科学依据，没有。
传统医学依据是有的，不过不是这么个说法。
传统说法里，枸杞子味甘、性平，归肝经肾经，作用是滋补肝肾，也就是说在肝肾有虚证的时候，它有扶助恢复的作用。
我们通常理解的【补肾】，基本上都走了提高性能力这个误区。实际上，肝肾有虚证，在其他表征的综合作用下，会有很多种病症，性能力减退只是其中之一，枸杞子并不管这个事儿，它最明显的作用是视力减退的恢复。
也就是说，如果你视力下降了，中医判断是肝肾不足所致，这时候才需要吃枸杞子，还要跟别的药物一起吃才行。
乱吃是不行的，肝肾不虚的人也不能吃，脾虚胃寒的人更不能吃。