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苦瓜炒鸡蛋热量高吗

最近在减肥,所以在吃的东西热量方面就比较关注,今天吃的苦瓜炒鸡蛋,不知道热量高不高?

参考解答

苦瓜炒蛋的热量单位是:98大卡/100g。

从数据上显示,苦瓜炒蛋的热量单位比较低,属于低热量的食物,夏天天气较热,可以吃些苦瓜炒蛋帮助身体进行清热解毒,苦瓜还有促进消化的功效,夏天食用再好不过了。

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