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瑜伽对腰间盘突出的好处是什么
瑜伽对腰间盘突出的好处是什么
参考解答
适当的选择身体向后弯曲的体式,可以加强背部韧带和肌肉,使椎间盘保持在适当位置,恢复脊柱的稳定性,还可以促进腰椎区域的血液流动。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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