想做碗陈皮粥给帮宝宝止咳化痰，要怎么做，陈皮粥有效果吗？

功效：行气健脾，化痰止咳。

做法：取陈皮10克，大米50克。将陈皮与大米煮为稀粥服食。

食用方法：每日吃一次即可。