虽然说跑步很简单，但是我怎么觉得自己的跑步姿势不对呢？到底什么姿势才是对的！

两手轻握拳，屈肘自然摆动，上体稍前倾，眼往前看，脚掌落地时轻而柔和。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，尽量保持匀速跑步。