如何提高血红蛋白供氧能力

脑清新是一类补铁补脑的产品，通过增强人体血红蛋白来增加大脑供氧。 如果可以的话，每天早睡早起，起来呼吸新鲜空气，坚持每天适量的户外体育锻炼，那样可以提高红细胞的携氧能力，可以增加大脑供氧，还可以每天食用一些坚果类的食物和鱼类。