冬天怕冷有什么药方或食疗方谢谢

病情分析：冬天怕冷，是因为抗寒能力差了，抗寒能力差的人就容易手脚凉，怕冷。
意见建议：冬天怕冷的患者要多锻炼身体，可以增加抗寒能力，不要吃生冷的东西，可以吃生姜羊肉，或者是狗肉，可以增加抗寒能力。冬天怕冷的患者要注意保暖，要添加衣服。