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晚上睡觉之前梳头有什么好处吗??

我习惯晚上睡觉的梳头,因为听一个朋友说,晚上梳头有助于睡眠,不知道是不是真的啊

参考解答

拿双手的手指按摩头部,可以刺激头部穴位。睡前用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,减少脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。

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