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月经期间运动的好处是什么
月经期间运动的好处是什么
参考解答
适量的运动除了可以放松心情,还可以促进血液循环,放松肌肉,提高疼痛的耐受力和愉悦感,甚至能够对痛经等经期不适起到一定的缓解作用。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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