去妊娠纹最有效的方法是什么

孕妈妈在产后一定要注意加强腹部肌肤的保养，可以大大减少妊娠纹加重的可能，每天坚持摄取富含胶原蛋白和维生素E的食物，如鱼皮、猪蹄、猪皮、牛蹄等，还可以加强身体的锻炼，经常做伸直运动，让肌肤纤维度能得到增强。