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想要做无氧运动，但是只想做一些简单的，不要太难？求推荐！是女生！适合女生的无氧运动有哪些？

想要做无氧运动，但是只想做一些简单的，不要太难？求推荐！是女生！适合女生的无氧运动有哪些？

参考解答

卷腹、仰卧起坐、平板支撑、空中踩单车、俯卧撑等等都是适合女生做的无氧运动。

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